FUNCTIONAL TRAINING: lo sviluppo uniforme del corpo. Il movimento avviene attraverso l’attivazione di connessioni neuro muscolari e il reclutamento di gruppi muscolari nel corretto ordine sequenziale, Migliora tono, flessibilità, mobilità articolare, forza, resistenza; con protocolli personalizzati migliora le prestazioni agonistiche di alto livello. Adatto per migliorare qualsiasi prestazione sportiva o semplicemente lo star bene di tutti i giorni.
ORARI:
Lunedì 19.30 - 20.45
Mercoledì 19.30 - 20.45
Venerdì 19.30 - 20.45
I nostri corsi possono essere attivati nei giorni e negli orari che preferisci con un gruppo di almeno 5 partecipanti.
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