E' un pugilato "sporco", da strada, volto ad uscire da situazioni difficili e pericolose colpendo i punti sensibili del proprio avversario.
Si studiano anche sbilanciamenti, leve e rotture per avere un bagaglio completo da utilizzare se la situazione lo richiedesse.
Attraverso l'esercizio sia individuale che a coppie, la lezione di boxe defence si articola in una fase di riscaldamento ed una fase di insegnamento delle tecniche.
E' una disciplina adatta a chiunque voglia imparare a difendersi e a mettersi in gioco: uomini e donne, giovani e non.
Giorni ed orari
Lunedì, mercoledì e venerdì: 18.00/19.00
