SDTT System

La Self Defence Techniques & Tactics (SDTT) ha sviluppato il proprio sistema di difesa usando i principi, le tecniche e le tattiche derivanti in principalmente dal Krav Maga e affinate attraverso la pratica di differenti arti marziali e sistemi di combattimento.

Perché fare Krav Maga SDTT System

Chi arriva al corso di Krav Maga lo fa spesso portato da un amico e rimane poiché entusiasta dell’efficacia delle tecniche che fin dalle prime lezioni gli consentono di essere maggiormente cosciente dei rischi del mondo esterno dandogli la possibilità di essere da subito meno vulnerabile.

La struttura della lezione è studiata e sviluppata per persone senza una particolare preparazione fisica e spesso senza alcuna esperienza di combattimento, nonostante il Krav Maga derivi dall’addestramento dei militari e forze dell’ordine.

Ciò che appassiona gli allievi, in questo gruppo del Krav Maga SDTT System, è la presenza di tre caratteristiche:

- la comprensione che la prima regola da apprendere è prevenire i pericoli e, solo in caso estremo, ricorrere alla difesa fisica;

- la complicità del gruppo, capace di supportare il singolo, superando gli iniziali timori e imbarazzi dovuti alla necessità di entrare nella sfera personale, propria e altrui, praticando le tecniche di contatto;

- durante la lezione si combatte, si provano le tecniche e ci si esercita ma non esiste il concetto di vincitori e vinti. Nel Krav Maga non c’è competizione.

La gestione di un’aggressione non si riduce a cercare di sconfiggere l'aggressore; quanto nel risolvere preventivamente la situazione in cui è presente una possibile minaccia.

La SDTT con il suo sistema punta tantissimo sulla prevenzione e solo in caso estremo nell’azione, il fine è non scontrarsi con nessuno.

La Power Gym Club collabora con la Women Security per corsi dedicati esclusivamente alle donne, fondamentali per prevenire e contrastare la violenza di genere attraverso moduli progressivi di 5 lezioni settimanali.

Il corso di Krav Maga SDTT System è importante per diversi motivi, sia per la persona che lo frequenta, sia per la comunità in generale. Fare il corso di Krav Maga SDTT System non solo aiuta a proteggere sé stessi, ma contribuisce anche a creare una società più sicura e consapevole, in cui le persone sono pronte a prendersi cura l'una dell'altra.

Perché è utile imparare la difesa personale per sé stessi:

1. Autoprotezione e sicurezza: La difesa personale fornisce strumenti concreti per proteggersi in situazioni di pericolo. Imparare a difendersi significa aumentare la propria capacità di reagire e ridurre i rischi di subire danni fisici o psicologici.
2. Aumento della fiducia in sé: Conoscere le proprie capacità fisiche e mentali aiuta a costruire una maggiore sicurezza in se stessi. Sentirsi più preparati ad affrontare eventuali situazioni di minaccia permette di vivere con maggiore tranquillità.
3. Gestione delle situazioni di stress: Durante un corso di difesa personale, si impara a gestire meglio il panico e lo stress. Questo può fare la differenza tra agire in modo efficace e reagire impulsivamente in momenti critici.
4. Miglioramento della condizione fisica e mentale: La pratica regolare di tecniche di difesa personale, spesso combinata con esercizi fisici, contribuisce al benessere fisico, migliorando forza, resistenza, coordinazione e flessibilità. Inoltre, aiuta a mantenere una mente lucida e pronta.

Perché è utile imparare la difesa personale per la comunità:

1. Prevenzione della violenza: Una comunità in cui molte persone sono addestrate alla difesa personale potrebbe ridurre il numero di crimini e aggressioni. La consapevolezza che un numero significativo di individui sa come reagire in caso di attacco può fungere da deterrente per i malintenzionati.
2. Solidarietà e supporto reciproco: Quando più persone acquisiscono abilità di difesa, esse possono offrire aiuto o supporto a chi si trova in difficoltà. Inoltre, questo tipo di formazione promuove un senso di comunità e cooperazione, dove ognuno è pronto a difendere e proteggere gli altri.
3. Educazione al rispetto e alla prevenzione delle aggressioni: I corsi di difesa personale spesso includono anche insegnamenti su come evitare situazioni rischiose e sul rispetto delle altre persone. Ciò contribuisce a diffondere una cultura di consapevolezza e rispetto, riducendo il rischio di conflitti violenti.
4. Promozione dell’uguaglianza di genere: Per molte donne, in particolare, la difesa personale rappresenta uno strumento per contrastare situazioni di violenza di genere e molestie. L’accesso a corsi di difesa personale aiuta a ridurre la disparità di potere e a rafforzare l'indipendenza delle persone vulnerabili.